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        反復燒開的水有毒?很多人都被這3個常見的喝水常識,給誤導了

           日期:2020-03-17     瀏覽:7    評論:0    
        核心提示:人們的物質水平提高了,養生的意識也變得越來越強,這不喝水的這件事大家就有了分歧,有的人說反復燒烤的水,即使是第二次燒開的
         人們的物質水平提高了,養生的意識也變得越來越強,這不喝水的這件事大家就有了分歧,有的人說反復燒烤的水,即使是第二次燒開的水,都不能再喝了,喝了之后容易中毒,還有的人說早上起來不能喝陰陽水,甚至還說喝自來水會導致結石,真的是這樣嗎?下面我們就來具體的看下吧。

         

        經常喝反復燒開的水會中毒是真是假?

        反復燒烤的水,也指是沸騰時間很長的水,我們也叫它為千滾水,而現在已經有一部分的家庭,用買來的礦泉水去燒水喝,有的人就說礦泉水中含有的亞硝酸根離子,會轉化為硝酸根離子,這樣燒的次數越多,那么其中的亞硝酸鹽含量就越高,越會有致癌的危險。

        事實上,這種說法是不科學的,我們來組真實的實驗數據,據實驗上顯示的結果來看,當你一瓶水燒開1次后,亞硝酸鹽的含量只在0.021mg/L,再用燒開的水一直燒,燒到了20次后,顯示的亞硝酸鹽的數據也只是在0.038mg/L,遠遠低于國家健康的標準等于小于1mg/L。

        所以,大家完全可以放心飲用多次燒開的水。

        早上起來不能喝陰陽水?

        陰陽水,只是民間的一種說法,是指生的水與熱的水結合在一起之后食用,實際上,這也要分情況的,如果說是自來水,當中不乏有一些自然界的微生物,也很可能會有有害的物質存在,拿這樣的水再跟已經燒開了的水結合,是不建議大家這么做的。

        但如果你這里的生水指的是已經燒開了的水,但是被晾涼后,再與熱的水結合,這樣是沒關系的,尤其是在早上喝水是有益健康的,可以調整腸胃的生理功能,還可以稀釋血液的粘稠度。如果沒有時間拿熱水現晾的,就可以拿涼水兌下熱水喝也很好。

        喝自來水會導致結石?

        有一些家庭會喝自來水燒開的水,經過一段時間后,燒水的電器里面會出現一層非常厚的水垢,認為這些物質被喝進去有害健康。而事實上,這些水垢主要的成分是鈣、鎂離子,喝了之后不僅不會導致結石,還會身體健康有益,只不過喝水的時候喝到水垢的口感是不好的,健康上大家不用擔心。

        各位朋友,你平時會喝什么水?會喝燒開的水嗎?不妨在下方評論中留言,分享給我們的營養師。

         
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